Tuesday, December 18, 2007

Cara Sehat Untuk Sauna ala Mas Lando


Belakangan ini telah banyak dibuka pusat kebugaran yang menyertakan sarana untuk Sauna. Sauna atau orang awam bilang mandi uap adalah salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan kita. Karena dengan caranya yang mudah dan waktunya yang singkat, banyak orang yang supersibuk untuk memilih sauna sebagai alternatif dalam rangkaian kegiatan kebugarannya. Namun dalam melakukan Sauna, banyak orang yang sering salah dalam bertatakrama dalam Sauna. Berikut ini tatacara dalam bersauna. Semoga dapat membantu saudara para pembaca.
Tata cara berSauna ala MANJER'S :
  1. Buka semua pakaian anda termasuk 'CD dkk' sehingga anda dalam keadaan telanjang bulat
  2. Lepas semua aksesoris yanga anda gunakan baik diluar tubuh (cincin, kalung, dll) dan juga yang didalam tubuh (susuk, pen, dll)
  3. Lakukan kegiatan yang tidak mungkin bisa dilakukan didalam ruang Sauna sebelum anda masuk ruang Sauna (berak, kencing, kentut, dll)
  4. Bawalah handuk super untuk membersihkan keringat anda.
  5. Bawalah minuman air mineral saat Sauna, jangan bawa minuman yang berakohol. Ntar kalo mabok repot
  6. Jangan tertidur diruang Sauna, sangat BERBAHAYA. Ntar kalo ngorok, kasian pengunjung yang lain.
  7. Jangan masuk dalam satu ruangan laki perempuan. Karena bila terjadi hal tersebut, walaupun niat pertama Sauna, akan menjadi Sauna plus-plus.
  8. Bawa masker, untuk mengantisipasi bau kentut yang tiba-tiba tercium padahal gak ada suara. Karena pada dasarnya orang kentut gak akan mau mengaku.
  9. Jangan lupa bawa kamera. Karena siapa tau aja ada cewek cantik yang lagi Sauna. Kan tinggal jepret.
  10. Yang terakhir jangan lupa mandi sesudah Sauna. Biar seger.